ABC Family

傑克～這也太神奇了吧！！
可以反摺還會自己乖乖彈回家的枕頭大家有看過嗎？？

現在市面上的枕頭材質玲瑯滿目～
大家睡的是傳統羽毛枕、乳膠枕還是記憶枕呢？

 俗話說的好：＂睡個好枕頭，作夢也會笑＂
（OS: 明明就自己掰的，哪來這句俗話....）

大概從10年前睡到第一顆記憶枕後
我還真的就離不開記憶枕惹說....


那種躺下去那種軟綿綿、隨著頭型與重量凹陷成符合人體的弧度
實在是傳統羽毛枕無法相比的！！

所以我們家的床共有四個枕頭...
睡覺用記憶枕，羽毛枕是拿來看電視靠著與平常鋪床擺飾用的！！


今天來分享一個（超神奇）的專利鬆頸舒眠記憶枕～
Audrey媽最無抵抗的罩門除了電器外
就是寢具啦！！

畢竟我們人的一生有1/3都是在睡覺...況且睡眠就是身體在修護復原的時間
睡不好不但會影響到生理、心理狀況，更容易老得快...
不準備好一點的寢具怎麼對得起身體？



 LaSova鬆頸舒眠枕


（鬆頸舒眠枕）到底是啥米碗糕？

只看官網照片我還真搞不懂這個到底是做甚麼的，要怎麼睡？
所以這枕頭真的建議大家直接到HOLA門市試躺
才會真正感受到這枕頭如何（鬆頸）並在睡前幫頸椎做款暖身操捏！



當初我還傻傻以為這枕頭中間那塊反摺處是立在那裏不動的...要擋住頭頂還是甚麼的！
沒想到使用方式超級特別，是把中間那塊內折後躺在上面伸展減壓的～

趕快來去HOLA專櫃試躺解救一下我這電腦族長期僵硬的頸椎




 選擇好枕頭的標準：



枕芯是採用具有超進化機能的聚氨酯泡棉PU-Form能完全（適應）你無論改變多少次的睡眠姿勢
（一個健康的人夜裡至少有20-40次的改變睡姿）
CertiPUR認證標章除了有耐久、安全的材質保證
背後更代表一系列不含汞、鉛、重金屬、臭氧廢棄物、甲醛等嚴格的檢驗把關！


初見LaSova鬆頸舒眠記憶枕不僅外觀特別
因為特殊的枕芯材質也比一般記憶枕更為紮實且一顆重量將近2kg




除枕頭，LaSova的床墊也是採用相同材質
可支撐頭、頸、肩與脊椎正確的排列，紓解並均衡身體所受的壓力
進而維護高品質睡眠與休息！




在試用枕頭前Audrey媽先來選擇軟硬適中的床墊
為何Audrey媽最近會對床墊這麼有興趣..
我家當初三個房間全都是買席X思家的獨立筒床墊
但是才沒幾年...Audrey那間的床墊只要被Audrey爸睡到的一邊就是塌陷
床墊翻面轉方向也一樣，最近連我爬上床都會有一歪一歪的怪聲...
整個讓我對席X思ˇ的床墊粉失望
當天試躺LaSova家的床墊超舒服，馬上列入床墊名單^^




LaSova床墊和枕頭外罩布採用Outlast科技所研發美國太空總署NASA認證的寢具材質
不像傳統布織物材質會包覆熱氣，能完全回應個別人體體溫
均衡室內環境與覆蓋物之間的溫度，同時儲存同時排放，維護一夜穩定而舒適的溫度


簡單的說不管是床墊或枕頭外罩布都可以調節人體溫度，達到恆溫
打造不忽冷忽熱一夜好眠的睡眠環境！





試躺床墊有鋪上透明塑膠墊，試躺不用脫鞋子
是不是好貼心啊！




（LaSova鬆頸舒眠枕）共有4種高度

每個人可依照身高與身型來選擇適合自己的高度
而且還有15天鑑賞期～

枕頭有3年保固，床墊更有高達15年的保固...也太大心了吧！
第一次聽到枕頭有保固...相信品質是很有保證的..






店員先拿了一個高度的鬆頸紓眠枕讓我試躺




其實這位店員應該要尊稱他為老師，他可是臨床經驗豐富的整脊師喔！
而且還戴上口罩服務講解，一整個超專業！



肌肉動力學（Kinesiology）

這動作就是當我躺好時舉起手，老師會握住我的手腕往前推
但我要施力讓手不被推動，這是一套由受測者能使出的肌肉力量大小為標準
快速有效找到適合自己枕頭高度或適合自己床墊軟硬度的好方法！



簡單的說就是當你躺到適合高度的枕頭或軟硬度適合的床墊
你就會很好施力阻擋手臂被往前推

但Audrey媽躺的第一個高度好像太高，一下子手就被往前推了～




換上高度比較低的鬆頸舒眠枕




這個高度Audrey媽就蠻好施力的！






再側躺看看肩膀是不是可以剛好舒服地卡在枕邊...






另外從背後看脊椎從頭到尾是否呈現一直線也是一個判斷標準～




拍謝Audrey媽沒這身材裸身給大家看...哈哈!!

總之，當睡到適合自己的枕頭和床墊時脊椎就會呈現一直線最舒適的狀態！




前面講的這麼多大多就是一般枕頭的功能...
接著LaSova鬆頸舒眠枕厲害的地方來惹！




老師把我的頭抬起，按壓住顱底
（所謂顱底就是後腦杓向下摸第一個凹陷處與第一節頸椎上方的區域）

這時頭會微微後仰呈現伸展的姿勢




LaSova鬆頸舒眠枕就是利用這種按壓與牽引的生理動能
進而達到復原與減壓的效果~

使用步驟

1. 將枕頭呈（山）型缺口朝頭部上方置放，以仰睡姿是躺下
2. 將枕頭中央區反向摺疊，調整置於第一節頸椎下方
3. 讓頭顱、頸椎有被托起按壓的感覺即可
4. 每次使用5-15分鐘，復原與減壓的效果將日趨明顯











伸展與牽引 VS. 減壓與復原

從中醫學的理論基礎而言，脊椎與神經、璇還、呼吸、泌尿、生殖、內分泌系統等有著直接對應的關係
變形扭曲沒有對正的脊椎所造成的病變或併發症可謂牽一髮動全身～
費時6年不斷改良研發的LaSova鬆頸舒眠枕是現今唯一獨創的可調整健康枕頭
彙整中西醫的學理與臨床應用，透過按壓與牽引的生理動能，達到復原與減壓的效果！







把中央那區反折躺下後，那感覺我還真不會說
脖子有點麻麻和緊繃的感覺，好像有人抬起你的脖子
而且每個人躺這枕頭身體反應不同喔！

像我脖子很緊繃代表長期脖子處於很僵硬沒有放鬆的狀態
如果剛開始躺比較不適應可以先從5分鐘再慢慢增加到15分鐘
我躺了約5分鐘變成肚子那有點不舒服類似脹氣這樣
其實這些都是在反映妳身體平常潛在的問題~

只要每天睡前躺各5-15分鐘，腰痠背痛肩頸疼痛者的總體睡眠品質改善率約為88%
(匹茲堡順眠品質調查PSQI數據)




很多人會跟我一樣懷疑...難不成要這樣反折著睡到天亮？

注意反折後只需5-15分鐘幫頸椎做做暖身操後
就可以讓反折區回彈成平常枕頭的樣子！

如果真的忘記讓它回彈也沒關係...我們睡覺一定會翻身，自然而然如下
中央區快就會自己回彈囉！




躺完以後真的整個頸椎有伸展放鬆的感覺...真的蠻舒服的！






剛我說每個人躺的感覺完全不同，跟我同行的朋友也來試躺看看
她躺的時候就說很舒服...沒有我的那些身體反應
果真Audrey媽老人家加上長期忙碌....身體整組都快派去囉



這枕頭還有個很便民的設計
像我每次外宿都會睡不慣外面的枕頭，可是自己的枕頭又超大帶不出門

LaSova鬆頸舒眠枕可以按照原有形狀摺三段變成小小一個，外出攜帶超方便！



另外還有出這種旅行專用的小型（鬆頸隨身枕）



小小一個攜帶更方便



一樣可以反折鬆頸外，還可以當背墊使用




反正有15天的鑑賞期，Audrey媽試躺完實在太心動帶了一個回家試試
因為我的記憶枕已經用了10年睡到整個變黃啦！！




看密度就有差，LoSova明顯比較紮實密度高...
普通記憶枕只有一個高度，老實說這高度對我好像真的有點高（現在才發現@@）



睡前反折幫頸椎進行暖身伸展操



5-15分鐘後讓中央區回彈就可以好好睡一覺囉！



NASA枕布是可以清洗的，怕髒的朋友也可以像我這樣鋪上枕巾防髒
下面這張好怪，只露出一顆頭超像木乃伊的...





就在拍這些照片的當下，我還真的差點進入夢鄉惹...

超舒服的啦！那感覺可非得要你親身體驗才知道啊！！



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