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平時Audrey姐很愛跳舞很愛動,阿木覺得這年紀的孩子多運動是好事有益身體健康!

貫徹著沒事多運動多運動沒事的口號,也能為健康打好底子增加抵抗力,

全台灣最大的兒童體適能、水適能教學品牌史波奇 SUPER KIDS」,

耗資上億打造兒童體操、游泳、跆拳、親子舞蹈、大人空中瑜珈、TRX、水壺玲的運動複合式頂級空間!

我們幫A姊報名體操、B妹報名寶寶游泳,已經上了好幾個月,

這樣的六星級運動空間,不但環境寬敞乾淨衛生,以他們的價位來說真的 hen可以!

小孩運動起來舒服享受,爸媽等待的時間也享受,

尤其開學時間延後,整個寒假顯得超級漫長,跟小孩每天在家大眼瞪小眼也不是辦法!

家有電力用不完的或不喜歡動的懶骨頭小孩趕快帶來耗電,

運動有益身心之外也可以強健體魄、增加自身抵抗力啊!

 

尤其是現在很多小孩都是電視兒童或沉迷於手機、3C電子產品,加上學校運動量不足~

為了孩子的健康假日真的要讓孩子多動多流汗!從小培養學習運動的習慣與愛好!

史波奇提供孩子專業的運動課程與環境,讓小孩能在安全 、快樂的環境下學習體適能 !

而且沒想到還是歌手金志遙投資的副業喔 !聽說他從形象廣告設計到後續拍攝都有參與~

整個從環境、師資到帥哥老闆(失焦)都很吸引人耶!

 

(跟團務必加LINE,對帳有問題會在LINE裡尋人喔!)

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耗資上億打造幼兒放風放電頂級空間

史波奇兒童體適能、水適能是位於台北市仁愛圓環旁的超級蛋黃區,地下一樓二樓佔地800坪

擁有頂級器材設備、聘請專業師資,耗資上億打造三個游泳池

空中瑜珈教室、臉部辨識入場、媽媽美容美髮區等最新設施

一個幼兒運動空間花這麼多錢 ! ? 完全就是六星級等級 (驚呼...

史波奇兒童體操擁有十年兒童體適能教學教育經驗,以往開課都以體操為主

後來加入了水適能游泳課程,游泳跟體操互相搭配幫助孩子多元發展

史波奇的好處就是海陸的運動都有,排課彈性選擇性多隱密性高,

更是許多藝人爸媽最愛帶小人放電放風的地方!

史波奇 SUPER KIDS官網

史波奇粉絲團 

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下樓後會看到一個臉部識別系統閘門

有些住在附近比較大的孩子自己去上課,或是爸媽送來讓孩子自行下樓就可以去喝個咖啡辦事

只要照一下人臉識別就可以快速自行通關進入 !  ( 整個很高科技~   

史波奇正對面剛好是美容美髮美甲沙龍 La vie,孩子上課時媽咪不無聊的好去處!

B1入口樓層是爸媽休息區與一間較小的體操室,其他活動設施大部分都在B2

走下樓梯旁邊的牆壁還有可愛的動物插畫,親子空間感大大加分啊!

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孩子上課媽咪變美偷閒好去處
 
史波奇真的是超級貼心的啦!知道媽媽接送小孩很辛苦在一旁乾等也很無聊,

於是同步推出大人的空中瑜珈課程讓媽媽可以利用時間同步運動,

或直接到隔壁的La vie美容美髮美甲沙龍做光療美甲、美髮、美容、SPA等療程

打破傳統家長只能在休息室滑手機等孩子下課,讓平常忙碌的媽咪們善加利用瑣碎時間讓自己更美,

以好心情迎接小孩並陪同成長拉近親子間距離! 

史波奇還真是了解各位媽咪的心,這不是阿木正需要嗎 (笑...  

趁著Audrey在運動的時候,阿木當然也要好好享受一下奢華貴婦行程,

A姊在體操放電阿木我就去美容美髮沙龍充電辣! 哈哈哈~

低調奢華的裝潢讓整體空間更明亮舒服,阿木趁著在等待A姊的時間過來洗頭護髮一下

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而且這邊座位還很貼心特別把一個位置設計成小車車的造型

讓媽咪帶小朋友來的時候可以讓孩子坐在一旁隨時好照看

或者小孩剛結束運動的時候也能過來順便剪髮洗頭,紅色的小車車洗頭剪髮椅真是太可愛了啦!

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OPI光療美甲區牆面是仿大理石紋設計,牆上佈滿五顏六色的指甲油瓶罐

營造奢華又簡約的風格,真的完全不輸五星級飯店的美甲沙龍耶!

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另外還有SPA區,可以做個臉部以及身體的精油按壓,給媽咪們身體從頭到腳由內而外的享受
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這邊的髮廊座位區很舒服,隨身衣物也可以放在置物籃裡 

一旁販售一些相關的美容商品,服務前會先填客卡與喜好調查

希望每位媽咪們來都能享受最高級的服務!

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洗頭是日式躺洗,可以舒服躺下來洗阿木整個很享受啊!

第一次陪A姊上課希望她可以不要這麼早下課~哈哈,阿木想要好好放鬆休息一下咩~

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阿木洗頭放鬆完,頭髮香香美美又是一條龍,回家繼續一打二!

是不是?阿木生活就是要這樣的動力和鼓勵啊!

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B1史波奇櫃台大廳很明亮,旁邊還有好多簽名,真的好多名人爸媽帶小孩來這裡放風耶!
 
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進去之前會測量體溫與消毒,對於孩子們安全的把關非常重視喔 !  

一旁整面置物櫃牆可以放置個人的貴重物品,還有飲水機方便孩子運動時隨時補充水分

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史波奇的等待休息座位區空間非常寬敞,家長們在等待孩子的時間可以稍做休息

一旁的窗戶都是半透明的開放式空間,可以同時邊休息邊在一旁掌握孩子的行動

這邊也有兒童書櫃,架上有一些兒童繪本讓父母、小孩休息時能翻閱~

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樓下B2的櫃台有販售泳衣、泳具等等

走廊上有造型椅子讓教室外的家長休憩,兩個小人造型在搬椅子也太有創意了~

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走進體操教室周圍有用防撞安全護欄和網子以及安全腳踏墊

顏色的搭配非常繽紛可愛,還有海綿池,小孩看到這區眼睛都亮了 

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這邊有很多體操訓練的器材設備,旁邊是乒乓球教室

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走道的玻璃上也貼很多其他課程的海報,像是TRX訓練、水壺鈴、空中瑜珈等等
 
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另外還有專業舞者老師開的兒童MV舞蹈和親子MV舞蹈課程

舞蹈教室的空間很大很寬敞,可以盡情享受音樂與身體舞動的感覺!

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另一頭則是兒童泳池區,好像來到小美人魚的海底世界
 
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而且還有一間獨立房間是比較小寶寶專用的個人小泳缸

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VIP泳池或是一對一教練課程可在包廂內

如果和一群認識的媽媽友們帶小孩來學游泳就可以包廂大家一起游

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如果小孩想練習游更大的泳池或團體課,外面有開放式大泳池保證可以讓小孩游得很過癮 

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泳池教室外也很貼心設置了很多方便小孩快速烘乾頭髮的機器

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洗手間和盥洗室的環境非常乾淨整潔,也可以在這邊慢慢吹頭髮

還特別設置親子廁所,有給大人使用的免治馬桶外還有給小孩上的小馬桶  (完全加分~

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體操課程內容

 

兒童體操

獨立小班制教學3~7人為一班,分為上午、下午、晚上三班制

分級別課程與多時段可供家長們彈性選課,選擇性較多就不怕家長時間對不上

主要訓練孩子的平衡性、敏捷性、協調力、速度、耐力和柔軟性六大項目

提供孩子全方位學習的機會

◆ 訓練項目: 地板、單槓、彈簧床、平衡木、海綿池

 

兒童體操-親子班

1歲10個月~3歲為一班,孩子還小需一位家長陪同一起上課 (6組親子為一班)

◆ 訓練項目: 透過親子互動的方式進行環式體能,動作技巧的練習,增加孩子

在爬行過程中的肌耐力與感知統合刺激,並且提升父母與孩子相處的趣味性與親密度

 

其實A姊大概三四歲時就有上過一年類似的體操課程,開始體操前先做個暖身操拉筋伸展一下

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史波奇的體操訓練是循序漸進的,會從基本簡單的動作開始而且每次都會利用不同的道具來輔助課程

先藉著起跳板的輔助練習跳高,開始訓練身體的靈活度、敏捷性

就算不小心掉下去也很安全,底下是孩子們都喜歡的軟綿綿海綿池~

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接著就慢慢進入下一階段開始跳彈簧床,來到這階段小孩子幾乎的跳得很開心

藉由彈跳運動增加大腦內啡肽釋放的量助於釋放壓力、幫助增高並幫助睡眠

也幫助改善孩子的姿勢及肌肉健康,有效提高身體新陳代謝讓小朋友維持健康的好身形

難怪常常看到報導說運動會讓人感到開心快樂! 

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體操提供全方位學習發展

史波奇著重於0-12歲兒童的體適能訓練提供多元發展的機會

主要訓練孩子的平衡性、敏捷性、協調性、速度、耐力、柔軟性六大項

透過學習幼兒體操可訓練手腳協調能力以及平衡感,平時少用到的肌肉群也可以透過體操來訓練喔!

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進入到前滾翻的訓練,慢慢開始搭配不同的輔助器具來練習

建議要在軟墊或床上坐才安全,而且要有專業教練在旁指導!

旋轉動作能刺激小孩的的前庭系統,幫助控制平衡感及空間感

如果從小開始做旋轉動作,可減少頭暈問題還能幫助拿捏空間感

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平衡木的訓練與翻滾動作可以幫助全身肌肉發展的成熟

史波奇體操訓練非常全方位,像是彈跳會搭配前滾翻一起做

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為了要做好前滾翻的動作,現在A姊在旁邊練習往後踢

真的不能忽略前面每個小動作的訓練,為了更好銜接後面完整的動作都很重要

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由教練和體操器具輔助A姊練習倒立訓練後空翻

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倒立有助於增強大腦循環,讓小孩感覺更有活力變得更加敏銳

幫助孩子緩解焦慮改善身心健康,促進身體循環增加幸福感

並刺激身體各部位,提高注意力和身體平衡

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靠著牆壁練習橫向式移動,訓練手臂、腹部肌耐力、腿力、平衡力!

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史波奇教練都擁有相當豐富的教學經驗,而且許多是指導過國家級體操選手的

像這些動作千萬要有安全環境和專業教練指導,千萬別在家自己亂做喔!

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教練親切的指導Audrey練習下腰動作,後彎腰俯臥以手撐住

可以加強肩膀、上背部、股四頭肌和核心,也能使身體變得更加勻稱使小孩身材曲線更美

而且增加腰部肌肉的柔韌度,也可以減少身體很多痠痛疾病的發生

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A姊在彈簧床墊旁邊訓練,阿湯哥則幫阿木在旁邊帶著Belle一起運動學爬學站學走

Belle在床墊上開心的爬行真的很可愛,俗話說寶寶「七坐八爬九長牙」

寶寶越爬越多越聰明,可以促進大腦協調、促進頸部肌肉和骨骼發展也能練習平衡能力 

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體操帶來的好處

史波奇兒童體操的特色就是在翻滾中學習掌控重力加速度 

尤其是職能治療師指出 :「小孩7歲前的黃金期,透過運動可以開發兒童大腦的潛能

結合腦部發展科學是未來體適能教育趨勢喔!

還有很多醫學證明發現運動訓練是可以改善腦部神經傳遞物質的分泌

手舞足蹈能調節人體內分泌系統,促進消化吸收,擴大肺活量,促進新陳代謝

提高心肺功能,使氧氣能充足地供應身體各部分,增強各器官的功能並增強身體的協調性和節奏感!

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史波奇的教學給我的感覺真的很專業,提供孩童這麼舒適頂級的全方面發展運動空間

讓小孩邊運動的同時也能夠以愉快的心情來享受,真的是身心都健康呢!

實在太喜歡史波奇的環境和教學,乾淨衛生不吵雜且有水準之上的教學品質

阿木直接幫A姊報名了體操課和B妹的寶寶游泳,到目前為止A姊體操已經上了三個月10幾堂課了!

不是阿木要自吹自擂,Audrey上課之後整個人變得有精神更有活力,專注力柔軟度也變好

尤其現在正在發育長高時期,也希望藉由跳躍運動刺激腳底板讓Audrey越長越高阿~

家有不運動的小孩,假日與其沉迷3C,不如讓孩子運動好處多多,一起增強強健體魄啊!

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史波奇 SUPER KIDS官網

史波奇粉絲團 

02-2755-0000   (需於課程前去電預約)

106 台北市大安區敦化南路一段261號B1

 

 

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