人家說家有一老~如有一寶
我笑說那我家資深長輩A爸就是我現在的二寶
自從去年年底A爸的骨質密度檢查報告慘CC
早晚都要給他喝上一杯安怡奶粉，他笑說有種回到小杯比的fu
哈~那要不要喝完奶，我還幫你拍背打嗝以防溢奶啊！哈哈哈...
A爸：少在那邊說風涼話，你這個中年熟女，也泡杯安怡給自己喝吧！
是是是~~補充鈣質，關鍵環節保養還真的是咱家兩老的必要啊！
每個人過了30到35歲骨質的巔峰後，骨質就會開始下降。
而女性還可能歷經生產、停經，等重要時間點，所以必須更重視骨骼的健康！
眼看女兒的精力已經從金頂電池晉升為10000mAh的行動電源
每次出門就是不把我們操到併軌不罷休
那天一早先帶女鵝去上自然課
然後陪女鵝去TSUM TSUM派對嘉年華追趕跑跳玩了一個下午
回到家連晚餐都沒力氣吃直接洗澡睡覺了~
更別說阿湯哥了~女鵝一撒起嬌來又抱又轉的
我都會擔心他那把老骨頭禁不起折磨啊
兩個在外面只要玩到一個盡興
就會開始呈現目中無人的曬恩愛轉圈圈
(是~我只是一枚負責拍下這個溫心充滿愛畫面的行動腳架...落葉)
上次帶女兒到日本，其出發前我還再擔心緊湊的行程她負荷不了
沒想到每晚進房唉唉叫的人都是我啊
這個傻孩子完全無礙事~還有體力幫我按背按腳
年輕時候和朋友來日本~真的都不知道飯店長怎樣的
一入境就是皮箱拖著到處買到處看
現在就是不停看時間，還有幾個小時才能回飯店休息啊！
我的腳跟腰~酸到要斷掉啊
人真的不能不服老~來到日本才知道骨頭不好
（在台灣也沒好到哪去好咩....
安怡關鍵/長青/高鈣奶粉
安怡在成人高鈣奶粉領域是無人不知、無人不曉啊！
過去20年來做過19個國際性健康研究，投資超過新台幣12億在骨胳健康研究
尤其過去19年來，衛福部只發出20張骨質保健健康食品認證，
安怡是唯一的成人奶粉，且全系列皆獲得國家『骨質保健認證』！全系列證實有效！
所以並非任何一種奶粉都可以延緩骨流失，
只有安怡才是真正有實驗證實、國家掛保證的高鈣奶粉喔！（抄筆記...
安怡全系列都有喔!
和我一樣有生過孩子的媽媽就知道
生完小孩，大概自己身體過去哪裡沒照顧好的就一一反應
接著就是每過完一次生日。那種身體衰退的感覺就更加的明顯
再來更加殘酷無情的當然就是健康檢查報告上的數字啦
像以前大概了不起就說妳有骨質密度低下的問題
現在可是連妳的骨齡都說的毫無保留
我看大概只查不出我偷偷敗了哪些東西 (A爸說~這我來查!!)
年輕的時候最怕看到的就是學校寄來的成績單
現在則是最怕健檢中心寄來的健康檢查報告啊！
如果不想你的健康不及格,那就快點跟上我們一起喝安怡吧
安怡奶粉是屬於沖泡式的奶粉
一罐大約有 1.5kg ，我的速度大概就是一個月早晚這樣喝都夠
我個人對於開奶粉鋁箔封膜有種莫名的療鬱
哈哈哈哈~你不覺得用湯匙戳破它有種說不出的興奮跟快感嗎?
不過大家還是要照圖示說明開蓋，小心不要割到手
幾年前天天都是幫Audrey泡奶
沒想到現在開始是幫我跟老公泡ㄋㄋ(感慨啊)
建議大家就按照罐身上的比例來沖泡
將四匙的奶粉加入200cc 溫開水調勻就可以飲用
其實這就跟我們幫小北鼻的泡奶是一樣的道理啊！
用標準比例泡出來的牛奶才能讓我們比較好消化吸收
然後就輕輕用湯匙喇喇ㄟ~就可以喝囉
如果想要增加飽足感也可以另外添加燕麥片、五穀粉或堅果
通常早餐我就喜歡配著五穀粉跟膠原蛋白一起喝
清爽又天然的乳香味，喝了很順口也無負擔
我跟A爸都很喜歡的它口感與味道喔!
安怡奶粉也算是長青牌的成人奶粉了
打從我對它有記憶開始，也有20年以上了吧
不過據我所知，它們之所以可以在成人奶粉界中一直保有龍頭的地位
是因為它們不斷的在為我們民眾的骨骼健康做把關
透過國際性的骨骼研究。致力做出最符合我們需要的奶粉配方啊!
應該說~我們身體的需要它們都知道
我會選擇安怡關鍵奶粉做為我關鍵環節保養的首推
也是因為安怡是市面上唯一全系列有獲得國家骨質保健認證的成人奶粉
透過嚴格的審查機構，讓有效的數據會講話
有影才敢大聲啊!!難怪它們都
我只喝對我真的有幫助也有感覺的好奶粉啊!
加上過去因為長期久站的空姐生涯，我的骨頭跟環節負擔比較大
所以我選擇有添加10倍葡萄糖胺的安怡關鍵高鈣奶粉來維持我的靈活度
每一杯都可以幫我額外再補充到529mg的葡萄糖胺及兩倍優質鈣、維生素D3、鎂、蛋白質
另外還有17國專利的菊苣纖維
獨特的骨骼黃金營養比例，難怪越喝越讓我覺得自己敏捷力有開外掛的感覺啊
此外，個人覺得這種粉狀的奶粉真的很方便
我下午茶也喜歡加在國寶茶裡頭
這樣就是一杯可以補鈣的香純奶茶來的
有時候做餅乾還是煮濃湯，它也都是我不能沒有的好夥伴啊！
隨時隨地都要替我的身體流失的鈣質補回來
可以說~居家必備的好存糧喔
哈哈哈~每次泡長青高鈣奶粉給A爸
我都會用療養院的口問跟A爸說
來優~阿伯 !拎午拎喔!~拎完等下帶你去曬太陽啊！
他都嚴重跟我抗議為什麼就一定要用長青奶粉給他喝
整個就是很不服老耶！
（外表少年並不代表骨骼少年喔！
）
來!我請問你今年是不是50歲了? (默默點頭)
那請問你的健康報告上骨質是不是嚴重流失了?(默默點頭加遮臉)
我再請問你，那天在床上明明要轉身抱我，結果人沒抱到腰先扭到?
你覺得你需不需要好好認真把這杯安怡長青高鈣奶粉給我喝下去，少囉嗦 (架刀)
A爸:是是是~~小的不對!不是，是我老的不對，我這就去泡奶喝
腦公：「老婆年輕，小孩還小
我骨骼健康對她們來說真的很重要！」
走入50大關，安怡長青高鈣奶粉可以說是我們熟齡族群的必要
(其實35歲過後，特別是女性，就應該要特別注意多補鈣、照顧骨骼哦!)
而且有國家認證，可以有效延緩骨流失及促進鈣吸收
身體有些問題，真的不是我們力馬就能感受到
天天喝安怡，照顧我的骨骼及關鍵環節
老婆我喝完牛奶了~你看現在超靈活抱著你滾床都沒問題啊!!(限制級)
你曉得的拔拔在前世情人面前就很愛顛勇
Audrey誇個幾句說~拔拔你好厲害喔!拔拔你跟super men一樣
吼~那個單槓拉的飛快~咻咻咻
(平常要你幫我提個水或搬個東西上樓都裝手臂沒力這樣)
有時候我在一旁都看的膽戰心驚啊！
女鵝啊~雖然把拔平常都有喝安怡奶粉在保養
可是妳也稍微克制一下~
妳再這樣誇妳爸下去~我怕他連翻筋斗都會做啊
免驚免驚啦~我平常就是一個非常顧身體的人
尤其是骨本這回事~當然是跟私房錢一樣存越多越好啊！ (瞪)
等一下運動完~回家再來泡杯安怡喝就安心啦!
三種不同系列的安怡高鈣奶粉
都有助我捫攝取完美比例的骨質營養群
此外額外添加的專利菊苣纖維可以讓我們喝下去的營養完整的倍吸收到
更可以做為益菌的營養來源，降低腸道PH值喔!
一舉多得的高鈣奶粉~你說怎麼能不喝呢？
我常比喻我們每個人都像一台機器
像我本人就是一台已經不停運轉 42年的機器了
你說每天的活動，都會對身體產生損耗
那我們之所以可以保持充沛的精神跟體力
也就是需要靠外界的補充來強壯
該維修的時候要維修，該幫上點油潤滑零件就要上
這樣這台機器才可以持續運轉下去啊
而安怡成人奶粉就是我們的骨骼加油站
特別當我們人體缺鈣的時候就是會從骨質提領
你想想~如果你每次沒錢就去領錢，然後老公又不幫你存錢進去
那你的錢是不是越來越少 (老公表示，你這是想表達什麼?)
哈哈哈~我的意思是隨著年紀越來大，體內鈣質的流失越快
就是要喝安怡補充鈣質，讓我們的骨骼一直都很有本錢的意思啦
(小聲說~那個....我的錢也需要你幫我補充一下啦XD)
今年我們都設定了屬於自己的運動新生活
不管是多忙，也不讓工作或藉口犧牲掉運動的時間
並在早晚攝取一杯安怡奶粉來做為行動力的保健
期盼在這個40、50的一年，能更替身體交出一張漂亮的成績單啊！
哈哈哈哈~畢竟健康檢查年年見紅，數字越來越難看也不是辦法啊
我們教育孩子也是希望她朝全方位發展
靜的時候細細品味，動的時候盡情發揮
那天去參加女鵝第一場鋼琴表演會
希望未來還可以一路陪伴妳無數場表演會！
你我的骨骼也一樣~需要全方位的保健！
每天兩杯安怡
每天曬3~5分鐘太陽
每天運動幫助骨骼健康
在安怡奶粉的網站上也貼心的提供了一些行動力的測量
透過簡單的問卷式調查，我們可以對自己目前的行動力進一步的了解
我也很推薦超過35歲以上的不管是男生或女生
都可以定期的安排一個骨質檢測
透過快速且專業的判斷，你就會發現有些問題也許在表面上還感覺不到
但事實上隨著年紀的增長已經有了變化~
相信我啊！阿姨以一個過來人的身分告訴你
就是希望透過我們的經驗跟轉變，也給你一個正確的概念啊
鈣質流失絕對不是一朝一夕的事情，相對骨骼保養也是一樣的
早晚一杯安怡奶粉，就是你每天替自己骨鈣存利息
等到年紀再大點，你會非常感謝自己過去每天都有喝安怡啊！
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